Papus Il faut s'entraîner à aimer les mets qu'on mange
généralement et qui seraient peu appréciés de l'expérimentateur. Il en est de même pour les boissons courantes, comme le lait ou la bière.
Ces pratiques, en apparence inutiles, sont de la plus haute importance
pour dompter l'instinct, qui, s'il n'est pas dominé, entrave plus tard tous les efforts du magiste. Il ne faut pas oublier, en effet, que le
goût est le seul sens qui soit en relation directe avec le centre instinctif.
Il faut aussi s'entraîner à varier les heures de repas et à diminuer les repas progressivement, quitte à reprendre ensuite le courant habituel ; car l'habitude, si merveilleuse pour éduquer l'être impulsif, est aussi très dangereuse, quand elle est causée par les réflexes et enraye souvent les efforts les plus violents de la volonté.
Papus, Traité méthodique de Magie pratique, p. 172